Een toegevoegde waarde voor een sporter is zondermeer een sportmassage. Maar wanneer kan er nog meer sportmassage worden toegevoegd? Bij het optreden van vermoeidheid, wanneer het lichaam en geest veel inspanning vraagt kun je deze terug dringen door een sportmassage. Bij een sportmassage worden afvalstoffen uit het lichaam gemasseerd. Afvalstoffen kunnen pijn of kramp in spieren veroorzaken. Door deze uit het lichaam te masseren hersteld het lichaam sneller waardoor er weer sneller op het juiste niveau prestatie geleverd kan worden.
Verminder de klachten rondom spieren en pezen
Ook wanneer er klachten zijn rondom een tennisarm, RSI klachten of carpaal tunnelsyndroom dit zijn klachten die verminderd kunnen worden door de afvalstoffen uit je lichaam te laten masseren. Wanneer je een sportprestatie moet leveren is het ook van belang om je spieren te activeren. Ook dit word gezien als een soort van warming up.
Lichamelijk werk, vraagt om een massage
Een sportmassage kan uiteraard ook toegepast worden bij mensen die veel van hun lichaam vragen, denk hierbij aan zwaar lichamelijk werk. Je lichaam word in conditie gehouden door regelmatig een je spieren een oppepper te geven. Spieren en pezen hebben in het dagelijks leven veel te leiden en we geven deze vaak te weinig aandacht of tijd om zich te laten herstellen in de drukte van ons dagelijks leven. Ik kan U een verzorgende of een stimulerende sportmassage geven.
Aan huis, op sportlocatie, of op het werk ik kom graag bij langs.
Geef een antwoord